I workshop mensili e periodici sono pensati per chi desidera approfondire la propria pratica, scoprendo strumenti specifici come lo Yoga Ormonale e i 5 Riti Tibetani o esplorando nuovi aspetti dello yoga per una comprensione più ampia e consapevole.
Un incontro al mese per lasciare andare le tensioni profonde e rigenerare il sistema nervoso.
Un momento dedicato solo a te, per rallentare, ascoltarti e ritrovare consapevolezza.
Irregolarità del ciclo, menopausa o squilibri ormonali non vanno ignorati.
Questa pratica ti aiuta a ritrovare vitalità, stabilità e benessere, in modo naturale e profondo.
Una sequenza semplice e dinamica per riattivare il corpo, migliorare la postura e stimolare la tua energia vitale.
Bastano 10–15 minuti al giorno per sentirti più presente, forte e centrato.
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