Workshop

I workshop mensili e periodici sono pensati per chi desidera approfondire la propria pratica, scoprendo strumenti specifici come lo Yoga Ormonale e i 5 Riti Tibetani o esplorando nuovi aspetti dello yoga per una comprensione più ampia e consapevole.

Yoga Nidra & Bagno Armonico Riequilibrante

Un incontro al mese per lasciare andare le tensioni profonde e rigenerare il sistema nervoso.

Un momento dedicato solo a te, per rallentare, ascoltarti e ritrovare consapevolezza.

Yoga Ormonale per la Donna

Irregolarità del ciclo, menopausa o squilibri ormonali non vanno ignorati.

Questa pratica ti aiuta a ritrovare vitalità, stabilità e benessere, in modo naturale e profondo.

I 5 Riti Tibetani

Una sequenza semplice e dinamica per riattivare il corpo, migliorare la postura e stimolare la tua energia vitale.

Bastano 10–15 minuti al giorno per sentirti più presente, forte e centrato.

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